Conţinut
- Amintiți-vă că sunt lași ascunși în spatele zidului internetului
- De asemenea, amintiți-vă că sunt plictisiți și singuri
- Dacă primesc sute de comentarii de ură la un moment dat?
- Să spunem că insultă pe cineva sau ceva ce-ți place
- Adu-ți aminte că nimeni altcineva decât tu poți dicta cum te simți.
- Acum, după ce ați spus toate acestea, cum vă "opriți" emoțiile?
- Trollurile nu sunt în capul meu. Controlez ce este acolo!
- Un avertisment ...
Într-un anumit moment sau altul, atunci când navigați, derulați, crăpați, cocoșați, jucați sau folosiți orice formă de social media, este posibil să fi întâmpinat un caracter mai puțin ciorbit. Acesta este cineva care și-a dedicat existența pentru a extermina fericirea din viața fiecăruia - cineva care se pune mai presus de oricine și o face cunoscută. S-ar putea să-i cunoașteți ca pe un trol sau pe un urât.
Deci, cum poate stinge flacăra acestui personaj? Cum puteți să le depășiți? Cum bateți un trol?
O să vă duc în câteva moduri de a face asta. În timp ce aceste metode nu sunt lipsite de siguranță (nimic nu există), puteți găsi că acestea lucrează pentru dvs. Apoi puteți să vă împărțiți cunoștințele altora și să vă ajutați cu necazurile lor.
Amintiți-vă că sunt lași ascunși în spatele zidului internetului
Cele mai multe troluri se ascund în spatele anonimatului și dacă le întâlnești întâmplător în mod personal, le-ar găsi că sunt puțin mai mult decât un războinic de la tastatură (toată coaja, fără muscatura). Când sunt scoși din găurile ascunse, se vor răzbuna și se vor bate. Asigurați-vă că păstrați asta în spatele minții când cineva vă insultă mama sau vă cheamă ceva cu SJW în ea.
De asemenea, amintiți-vă că sunt plictisiți și singuri
Nu știu dacă mulți oameni știu acest lucru - bănuiesc că nu sunt mulți - dar acești oameni (pentru a fi politicoși) sunt doar plictisiți și singuri. Ei sunt nefericiti si nu pot sta in picioare stiind ca ceilalti sunt fericiti, asa ca ies in calea lor de a face ca fiecare sa fie mizerabil asa cum este. Nu se distrează, deci de ce ar trebui alții?
În loc să vă supărați, compătimă-i. Îi poți spune chiar și așa, dar îți sugerez să-i milă doar offline (în capul tău) pentru majoritatea situațiilor.
Dacă primesc sute de comentarii de ură la un moment dat?
Ignorați, ignorați, ignorați. Primul pas este doar să le ignorați. Dezactivați notificările de pe telefon, notificări prin e-mail, notificări oriunde în altă parte. Lăsați-i pe ei, și ei nu vor părea la fel de importanți. Asta dacă nu poți să răspunzi. Dacă aveți controlul de sine pentru a le ignora, chiar și cu notificări pe, puteți râde de prostia lor și erori gramaticale.
În cazul în care tăcerea nu reușește, pur și simplu blocați-le. Simplu ca asta. Nu veți mai auzi de la ei din nou.
Alternativ, pavilion, pavilion, pavilion. Indicați întotdeauna dacă este posibil - aceasta este o regulă numărul unu. În timp ce credeți că este lipsită de sens, deoarece sistemul / compania (YouTube, Twitter, Facebook) nu-i pasă, este bine să faceți acest lucru. Și cine știe, poate că companiile vor începe să aibă de grijă în curând.
Să spunem că insultă pe cineva sau ceva ce-ți place
Acesta este ușor. Trolls ataca uneori lucrurile apropiate de tine pentru a te trezi sub piele. Nu-i urăsc pe acea persoană, pentru că ei nu-i cunosc și nu i-au întâlnit niciodată. Probabil că nu urăsc nici o persoană sau despre care vorbește - vor doar o reacție. Soluția este una simplă pe care deja am acoperit-o: ignorăm-o. Uitați de ele, pentru că au uitat de tine în momentul în care au lovit răspunsul.
Adu-ți aminte că nimeni altcineva decât tu poți dicta cum te simți.
Acest lucru poate părea ciudat, dar este adevărat. Cineva nu vă poate spune pur și simplu să vă supărați sau să vă supărați. Nimeni nu vă poate spune ce să gândiți, să simțiți sau să reacționați. Făcându-se supărat sau supărat la un nume de utilizator fără chip sau la o voce disembodată (dacă prin chat vocal), îi permiteți să vă spună ce să faceți. Și nu vrei ca nimeni să dicteze ce simți tu, nu-i așa?
Este probabil cel mai greu lucru de făcut, dar pur și simplu nu vă permiteți să aveți un răspuns defensiv sau agresiv la ceva vă va face mai fericiți. Nu veți mai fi supărați de lucruri care sunt în mod fundamental inutile și, astfel, în mod natural, înseamnă că veți fi mai fericiți. Un mai fericit te conduce la un produs mai productiv, un produs mai productiv te conduce la tine mai bogat (si nu vorbesc despre bani), un bogat inseamna ca ai bătut bomboana. Și cine nu vrea asta?
Înainte să vă strigeți toți și să întrebați cum faceți asta sau să o evitați ca niște vorbe hippy, trebuie să spun un lucru. Nu sunteți un robot, aveți emoții și reacționați la lucruri. Nu spun că trebuie să scapi de asta, deoarece poate fi un lucru bun. Dacă te superi pe nedreptate față de ceilalți sau pe cineva care te insultă, nu e rău în mod inerent - este un răspuns natural.
Dar de ce îi arăți pe urășitori că ești supărat? Fă-te fericit. Oamenii o vor vedea și vor și ei.
Acum, după ce ați spus toate acestea, cum vă "opriți" emoțiile?
Trucul este că nu o faci. Acest lucru poate părea contraproductiv, dar ești uman. În loc să vă gândiți la asta ca la oprirea emoțiilor, vă gândiți la ea ca la blocarea negativității. În mod normal, dacă cineva îți spune ceva negativ, ce faci? Răspundeți negativ, nu? Spune că nu ai făcut-o. Spuneți că reacționați pozitiv. Acum, într-un singur pas, ai transformat ceva negativ de la altcineva în ceva pozitiv pentru tine.
Să ne uităm la un exemplu. Vom numi bully "Billy", pentru că este o literă diferită și se rimă. (Și cu siguranță nu pentru că un copil pe nume Billy a fost o dată pentru mine ... nu.)
Exemplul 1:
Billy: "Du-te înapoi în bucătărie b * tch!"
Tu: "Vă mulțumesc! Pot găti bine."
Exemplul 2:
Billy: "Mama ta [... ceva ce știi exercițiul]".
Tu: "Tatăl meu a făcut o alegere bună atunci, mulțumesc!"
De fapt, nu trebuie să spui nimic, doar să crezi că este suficient. Dacă sunteți tipul de persoană care se împotrivește conflictului, această tactică vă poate ajuta să fiți mai încrezători și să vă luptați cu bătăliile importante de care aveți nevoie. Atâta timp cât credeți cuvintele pe care le auziți, impactul pentru voi este același, indiferent dacă sunt în voce sau în cap.
Trollurile nu sunt în capul meu. Controlez ce este acolo!
Este uimitor să cred că acum un an nu eram, căutând cu disperare o modalitate de a nu mai lăsa totul să mi se dea. În timp ce știu că metoda mea nu va funcționa pentru toată lumea, vă voi spune cum am pornit călătoria mea către libertatea hărțuitorilor de internet sau a oamenilor prost.
Este foarte simplu. Mi-am spus că controlez ceea ce cred. La fel ca și cu gândirea pozitivă, nu l-am lăsat pe cei care hrănesc să controleze ceea ce simțeam. Mi-aș spune că nu erau cu adevărat acolo, sau erau doar o persoană supărată (în funcție de situație). Apoi am încetat să le urăsc. Am aflat că erau singuri și că urăsc lumea pentru asta. Ei au dat vina pe factori externi, la fel cum am fost pentru nefericirea mea. Îi învinovățisem pentru că mă făceam să mă simt rău, așa că am luat responsabilitatea pentru cum m-am simțit. Îmi pare rău pentru ei.
Apoi am început să-mi dau seama că mă faceam nefericită. Îl târăsc pe alții pe acea cale, așa că am oprit-o. Nu a fost instantaneu, și încă învăț, dar ajung acolo.
Încălcarea altora pentru ceva ce tu controlezi este o pierdere de timp, așa că am luat responsabilitatea pentru mine, și aici sunt (sperăm) să te ajut.
Asta e. Pur și simplu, fiind o persoană bună, ignorând riff-raff-ul, gândindu-te pozitiv și asigurându-vă că faceți ceva pentru a tăcea glasurile foarte urâte, s-ar putea să vă aflați mult mai fericit. Sperăm că puteți merge pe YouTube, Twitter, Reddit etc. și nu vă faceți griji că cineva vă distruge ziua prin căutarea în partea întunecată a vieții. Puteți schimba modul în care credeți, gândindu-vă la partea strălucitoare a vieții.
În încheiere, vreau să împărtășesc un comentariu de la unul dintre editorii GameSkinny, QuintLyn:
Când am lucrat în managementul comunitar, aș râde de ei sau le voi face să moară.
Vreau să spun. Este probabil un pic mai complicat decât asta, dar am tendința să aflu că dacă trollsul simt că nu pot ajunge la tine, ei încearcă să caute altceva de făcut pentru a se întreține.
Faceți troleii să simtă că nu vă pasă. Pur și simplu pentru că nu.
Un avertisment ...
Țineți minte că, dacă lucrurile merg mai departe decât domeniul internetului, nu mai este o chestiune simplă de "a face cu asta" sau de a ridica din umeri. În acel moment, aceasta devine o chestiune pe care organele de drept trebuie să o gestioneze. Obțineți toate detaliile despre persoana sau persoanele și trimiteți-le la poliție.
Permiteți-mi să vă cunosc gândurile bune în comentarii și să împărtășesc pozitivitatea! Și asigurați-vă că rămâneți optimist, întotdeauna.