Cum Animal Crossing ajută la gestionarea depresiei și a anxietății

A trăi cu o boală mintală se poate simți ca prinsă într-o cușcă din propriile gânduri și impulsuri. Nenumărați oameni folosesc jocurile video ca un mecanism de coping pentru a scăpa într-o altă lume, un paradis simulat, unde pot ieși din propriile lor capete pentru o vreme și în altcineva. Pentru mulți, acel refugiu este Traversarea animalelor.

Jocul este conceput pentru a crea un sentiment al unei comunități. Te muți într-un sat rural nou populat cu animale antropomorfe prietenoase. Și te iubesc toți! Bine, poate nu necondiționat, cel puțin nu la început. Ei tind să vă trimită câte o șansă la fiecare șansă. Dar poate că este frumusețea ei. Oboseala și dificultatea de concentrare sunt ambele simptome ale depresiei. Uneori, oferirea unor sarcini simple, ușor de gestionat și familiare este suficientă pentru a ajuta persoanele afectate să se reangajeze. Și după doar câteva zile scurte de cumpărare de medicamente, livrări de pachete și îngroparea capsulelor de timp, sătenii tăi te vor trata ca pe o familie.

Deși ar putea părea prostie, poate fi un mare confort pentru a avea pe cineva, chiar și pe cineva virtual, ceva dulce cum ar fi "Te voi complimenta până când vei sâmbăta" sau doar îți vei spune că ești apreciat sau chiar te amenință pentru a bate persoana pe care o consideră a fi o pradă cu tine după un atac de albine.

Și când nu ești înnebunit de sătenii tăi adorabili, poți să faci ce vrei. E un fel de punct al jocului. Tu literalmente nu poți pierde. Nu poți să mori de foame. Nu poți intra în faliment. Nu puteți eșua. Presiunea este oprită! După o zi epuizantă de depresie și etichetă de anxietate, care vă însoțește, spunându-vă că nu puteți face nimic corect, este bine să mergeți într-un loc unde nu puteți face nimic gresit. Doriți să vă petreceți ziua de pescuit? Mergeți și parcați-l pe plajă. A ieșit din clopote? Vindeți niște fructe și apoi tratați-vă la salonul de coafură. Doriți să proiectați o rochie de bomboane? Rotiți-o. Ești fabul.

Jucătorii de toate identitățile genului își pot îmbrăca avatrele într-un mod care le face mai confortabile.

Vorbind despre care, Frunză nouă a făcut pași importanți în a lăsa jucătorii să creeze și să personalizeze un spațiu sigur prin ruperea binarei rigide a genului care a dominat odată Traversarea animalelor moda scena. Personajele feminine pot purta pantaloni acum. Corpul masculin poate purta fuste și rochii. Jucătorii de toate identitățile genului își pot îmbrăca avatrele într-un mod care le face mai confortabile. Având în vedere modul în care indivizii transgenici sunt mai predispuși la boli mintale decât indivizii cisgdan, este deosebit de important ca jocurile cu personalizare a personajelor să le permită jucătorilor să se prezinte oricum doresc.

Traversarea animalelorCel mai important cadou îl face pe jucătorii săi să se simtă ca acasă. Satul este un spațiu sigur în care puteți să vă încetiniți și să fiți voi înșivă. Și cu toate că, cu siguranță, nu ar trebui să fie folosit ca un leac, Traversarea animalelor pot face viata cu boli mintale doar putin mai usor.